افضل فنادق قارمش  اكواخ كابرون الخشبية  افضل فنادق امستردام  موسوعة فنادق و شقق لندن  مناطق السكن الامنة في باريس  شقق زيلامسي و كابرون  دليل السكن في زيلامسي  افضل شقق انترلاكن 

الدروس

28 نصيحة لتنام بصورة أفضل بالفندق

شقق و فنادق افضل شقق انترلاكن افضل فنادق زيلامسي افضل فنادق دبي شقق النمسا
فنادق و شقق النمسا افضل فنادق و شقق كابرون افخم فنادق لندن افضل فنادق لندن افضل فنادق سويسرا
افضل فنادق انترلاكن افضل منتجعات المالديف افضل فنادق ميونخ افضل فنادق نيويورك افضل فنادق باريس
افضل فناق برشلونة افضل فنادق مكة افضل فنادق الامارات افضل فنادق تركيا فنادق باريس الرومانسية

28 طريقة لتنام بصورة أفضل بالفندق

أصوات سكة القطار بجوار الفندق ، أصوات المصاعد ، الحفلات الصاخبة المقامة بقاعة الفندق ، و غيرها من الأشياء المزعجة التي قد تحصل إذا أردت النوم في الفندق بأي وقت .

قمنا في ترافيل ديف بجمع أهم النصائح التي تضمن لك نوم هادئ في الفندق، و ستجد انها تغطي جميع الجوانب التي يمكن أن تسأل عنها.

 

الفندق

 

نصائح عند حجز غرفة الفندق :

1 . تأكد من أن الغرفة التي ستقوم بحجزها هادئة، و ذلك بأن تطلب غرفتك في الطابق العلوي و أن تكون بعيده عن المصاعد .
2 . إحجز غرفة في منتصف الطريق علي طول الممر، فهو أهدأ جزء في الفندق بعيداَ عن مرافق غسيل الملابس، و الآلات و غيرها من وسائل الضوضاء .
3 . تجنب الغرف التي توجد أمامها حمامات السباحة فمعظم الناس يفضلونها، ولكن عادة ما يكون حمام السباحة مكان تجمع و ضوضاء في النهار و صوت اجهزة اللفلترة في الليل .
4 . أطلب الغرف التي تكون لها أسقف عالية مما يتيح لك مساحة أكثر من الهواء
5 . تجنب الغرف التي تجاور آلات اعادة التدوير أو تقع أمام نافذتها، فعادة يتم تشغيلها في الصباح المبكر
6 . إطلب غرفتك في الجزء الخلفي من الفندق، فعادة يكون هذا الجزء أكثر هدوءاً خصوصاً إذا كان بعيداً عن موقف السيارات
7 . تجنب الغرف التي تعلو المطاعم و المرافق و الأماكن العامة، فإذا جربت واحدة منهم ستندهش من الأصوات التي تخترق أذنيك .
8 . إسأل إذا كان الفندق يخضع لتجديدات أو تحديثات و تجنب الغرف التي تجاورها
9 . إستفسر إذا كان هناك ستائر سميكة تحجب الضوء داخل الغرف، فهي شئ مهم جداً لراحة نومك
10 . تأكد من أن غرفتك بالدور المخصص لغير المدخنين أصلاً، فرائحة السجائر القديمة قد تمنعك من الشعور بالراحة سواء كنت نائماً أو مستيقظاً
11 . قم بالإستفسار حول نوعية الوسائد التي ستنام عليها و إذا كان لديك مشاكل أو آلام في الظهر فننصحك أن تحضر وسادتك معك
12 . إطلب سريرين و ليس سرير كبير إذا كنت ستسافر من صديقك، بذلك ستحصل علي نوم أكثر راحة خصوصا إذا كنت من الاشخاص الذين لا يفضلون النوم وحدها في السرير
13 . سدادات الأذن و الحشوات التي قد يضعها البعض يمكن أن تجعلك غير مرتاحاً و تكون الضوضاء أفضل منها فلا ننصحك بذلك إذا كنت غير معتاداً على ذلك .

14 . حاجب الضوء الذي يوضع علي العين مهم جداً خصوصا إذا لم يكن لديك ستائر التعتيم في الغرفة
15 . احضر معك بطانيات خفيفة إذا كان لديك مساحة في شنطة السفر ، خصوصا إذا كنت ممن لديهم حساسية جلدية من منظفات و أدوات التبيض التي يستخدمها الفندق .

غرفة الفندق

16 . يمكنك أيضاً استخدام  احد التيشيرتات التي معك لتغطية وسادة السرير  و يجعلك أكثر إطمئناناً
17 . قم برش غرفتك برائحة معطرة هادئة للتغلب على روائح المنظفات
18 . لا تقرا او تتناول الطعام او تعمل في السرير و هذا باعتراف و نصائح الجميع فالسرير للنوم فقط
19 . لا تتناول وجبة عشاء كبيرة حتي لا يحرمك من النوم الاَمن
20 . قليل من شاي الاعشاب الخالي من الكافيين يمكن ان يساعدك علي النوم
21 . تواصل مع مكتب الاستقبال لمنع الرسائل و ارسال المكالمات المباشرة للبريد الصوتي الخاص بك حتي لا يوقظك اثناء نومك
22 . يمكنك تشغيل تلاوة من القرءان الكريم للأحساس بالأطمئان و لحجب الضوضاء بالخارج، قم بتحميله علي هاتفك .
23 . من المهم جداً تعليق علامة عدم الإزعاج علي باب غرفتك
24 . إظبط منبهك أو خدمة جرس التنبيه إذا كان لديك موعد هام و تأكد إنه يعمل حتي لا تظل قلق اثناء نومك لخوفك من فوات موعدك الهام فهذا يساعدك علي النوم بشكل افضل
25 . خذ حمام دافئ و استرخي قبل النوم ، فهذا يساعدك علي النوم بشكل افضل
26 . اضبط درجة حرارة الغرفة كما تفضله سواء بدرجة حرارة باردة او مرتفعة
27 . لا تغلق الانوار كلها عند نومك حتي لا تصدم بشئ اذا استيقظت للتناول الماء او دخول الحمام و انت نصف نائم او يمكن حتي وضع شمعة صغيرة
28 . اذا كنت تريد ان تترك التليفزيون او الراديو يعملون اثناء نومك فقم بخفض الصوت و ابتعد عن العروض المثيرة و افلام الاكشن و غيرها

غرفة الفندق

 

اكواخ زيلامسي الخشبية   دليل فنادق انترلاكن المميزة  شقق و فنادق سالزبورغ  فنادق وسط فرانكفورت  اجمل فنادق انسي  فنادق الغابة السوداء  فنادق و شقق فيينا  افضل 10 فنادق بميونخ  شقق و فنادق اقليم تيرول  موسوعة السكن في كابرون  جميع مواضيع السكن