ترافيل ديف دروس و نصائح سياحية و شرح لأهم مواضيع السفر و السياحة , متخصصون في النمسا و سويسرا و كل اوروبا مع امريكا و تركيا
ترافق رحلات السفر اضطرابات عديدة تطال النظام الغذائي بشكل أساسي. ويجهل البعض أهمية الالتزام بخطوات دقيقة وفعّالة تساعد على تجاوز مرحلة السفر جواً بأقل كلفة ممكنة على الصحة، بدءاً من اختيار أنواع الطعام والتركيز على الطعام الساخن والمطبوخ وتجنب المأكولات والمشروبات المسببة للغازات. إذاً كنت من الذين يعانون من مشقات السفر، …
أكمل القراءة »نصائح غذائية هامة خلال رحلتك الجوية
